5 Ways to Support Your Teen

Written By: Laura Nava, Graduate Student Intern

The Life Transitions of an Adolescent 

Change is natural and expected in life. It allows us to move forward and experience new and exciting things, however, it can be challenging to adjust to changes in our life. When children enter their adolescent years (ages 12-19), they can experience discomfort with the many changes in their bodies, relationships with their parents, and their social life.

As a parent, it is important to acknowledge the many transitions occurring in your adolescent’s life. Whether they are entering  middle school or high school, teens are now facing many social dilemmas where they tend to be more aware of their looks, social status, school performance, and relationships.

Your teen may be facing these challenges even as they explore different roles in determining their identity and place in the world. All these changes can lead to them experiencing confusion and discomfort. 

The Role of Parenting Styles 

When talking about parenting styles, the attitudes and behaviors toward your children are to be taken into consideration to enhance the development of your teenager. The way you interact with your teen and how you discipline them has a lifelong impact. 

An authoritative parent is nurturing, responsive, supportive, but they also set limits. They listen to the child’s viewpoint, but do not always have to accept it. Across cultures, authoritative parents reason with their child and when they misbehave, they encourage discussion and explain reasons for the rules. 

Authoritative parenting is finding a balance between adolescents’ personal decisions and parental regulation. You would encourage autonomy and finding their own voice while setting limits and cautions. Children raised in this lifestyle tend to be friendly, energetic, cheerful, self-reliant, self-controlled, curious, cooperative, and achievement-oriented. 

Five ways to support your teen as an authoritative parent. 

1. Maintain Boundaries: It is essential to remember that with this parenting style, rules and boundaries will build trust. Be consistent and allow for natural consequences to occur and also impose logical consequences when their behavior crosses the line. 

2. Listen: Teens tend to feel misunderstood or unheard, so listen to their stories and hear their concerns while empathizing with their feelings. Listen without judgment. 

3. Allow for feelings: It is natural and more than okay for teens to have a lot of feelings and big ones. Let them have these feelings instead of bottling them up. 

4. Offer choices: Offering choices enhances your teens autonomy which allows them to voice their opinions. Making their own choices helps eliminate any feelings of lack of control. 

5. Ask for help: If your teen is expressing any distress, or you’re worried about their mental health, seek professional help. You don’t have to do this alone. A professional can help guide you and your teen through this challenging transition. 

The adolescent journey is a process that comes with many unknown obstacles and challenges for both the parent and the adolescent, but this journey can be a positive experience. Modifying and adopting positive parental strategies can be rewarding for both the parent and the adolescent. Above all, be patient. Love and connect with your teen as they go through a critical and important life transition.

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5 maneras de apoyar a su hijo adolescente

Las transiciones de vida de un adolescente 

El cambio es natural y esperado en la vida. Nos permite avanzar y experimentar cosas nuevas y emocionantes, pero el cambio también puede ser un desafío para adaptarnos. Cuando los niños entran en la adolescencia, pueden experimentar incomodidad con los muchos cambios en sus cuerpos, las relaciones con sus padres y su vida social. 

Como padre, es importante reconocer que hay muchas transiciones que ocurren en la vida de un adolescente. Al entrar en una nueva escuela, ya sea en la escuela secundaria o secundaria, los adolescentes se enfrentan ahora a muchos dilemas sociales en los que tienden a ser más conscientes de su apariencia, estatus social, rendimiento escolar y relaciones. 

Todas estas preocupaciones pueden estar en la mente de su adolescente, todo mientras trata de averiguar quiénes son realmente explorando diferentes roles para lograr una identidad, o puede estar experimentando confusión con los muchos cambios.  

El papel de los estilos parentales 

Cuando se habla de estilos de crianza, las actitudes y comportamientos hacia los niños deben tenerse en cuenta para mejorar el desarrollo de su hijo adolescente. La forma en que interactúa con su adolescente y cómo disciplina, tiene un impacto de por vida. 

Un padre con autoridad es comprensivo, receptivo, comprensivo, pero también establece límites. Escuchan el punto de vista del niño, pero no siempre tienen que aceptarlo. A través de las culturas, los padres autoritativos razonan con sus hijos y cuando se portan mal, los padres alientan la discusión y explican las razones de las reglas. 

La crianza autorizada es encontrar un equilibrio entre las decisiones personales de los adolescentes y la regulación parental. Usted fomentaría la autonomía y encontrar su propia voz mientras establece límites y precauciones. Los niños criados en este estilo de vida tienden a ser amigables, enérgicos, alegres, autosuficientes, autocontrolados, curiosos, cooperativos y orientados al logro. 

5 maneras de apoyar a su hijo adolescente como padre autorizado. 

1. Mantener los límites: Es esencial recordar que con este estilo de crianza, las reglas y los límites crearán confianza. Sea consistente y permita que las consecuencias naturales ocurran y también imponga consecuencias lógicas cuando su comportamiento cruce la línea. 

2. Escuche: Los adolescentes tienden a sentirse incomprendidos o desatendidos, así que escuche sus historias, escuche sus preocupaciones mientras empatiza con sus sentimientos. Escuchar sin juzgar. 

3. Tenga en cuenta los sentimientos: Es natural y más que aceptable que los adolescentes tengan muchos sentimientos y grandes sentimientos. Que tengan estos sentimientos en vez de embotellarlos. 

4. Ofrezca opciones: El mejorar su autonomía, permitir que su hijo adolescente para expresar sus opiniones y tomar decisiones para evitar cualquier sentimiento de falta de control de su hijo adolescente. 

5. Pida ayuda: Si su hijo adolescente está expresando algún malestar o si está preocupado por su salud mental, busque ayuda profesional. No tiene que hacer esto solo, un profesional puede ayudar a guiar a su adolescente y a usted a través de una transición desafiante. 

El viaje del adolescente es un proceso que conlleva muchos obstáculos y desafíos desconocidos tanto para el padre como para el adolescente, pero este viaje puede ser una experiencia positiva. Adaptar y modificar las estrategias positivas de los padres puede ser gratificante tanto para los padres como para el adolescente. Por encima de todo, sea paciente, ame y conecte con su adolescente, están pasando por una transición vital crítica e importante.