Lack of Information- Destigmatizing: Part 2
Written By: Sylvia Ruiz, M.S., LPC-A, NCC
An Issue to Consider
As I have been talking about destigmatizing mental health within the Hispanic/Latinx community, there are different reasons that prevent Hispanic/Latinx from seeking and receiving quality care. There are several issues to consider and one of them being is:
Lack of Information and Confusion Regarding Mental Health
In general, the Hispanic/Latinx community does not talk about mental health issues. There is little information about it, and we cannot know what no one has taught us. Many Hispanic/Latinx don't seek treatment because they don't recognize the symptoms of the conditions or don't know where to find help.
This lack of information increases the stigma associated with mental health conditions. Many do not seek help or treatment for fear of being labeled as “crazy” or as someone with a mental health condition, as this can cause shame.
Don't let fear of what others might think of you or a loved one stand in the way of recovery. One in four people is affected by mental health conditions. This means that even if we are not talking about mental health conditions, it is very likely that we have a condition or that we know someone who does.
Be courageous and take the time to learn more about mental health!
Do not suffer in silence and allow other aspects of your overall health to continue to be affected. Know that you are NOT alone! Restoring Hope Counseling is here for you to help you with your struggles and walk alongside you in your therapeutic journey every step of the way. Gather the knowledge and information you need about mental health so you can in turn inform someone else who may be close to you and have a negative view on mental health. We have Bilingual therapists who are able to assist so schedule your appointment with a therapist today! Be sure to tune in for the next part of this series to publish soon. Also be sure to check out our other blog on What to Expect in Therapy!
Cómo Las Condiciones De Salud Mental Afectan A La Comunidad Hispana/Latinx Serie: Parte 2
Un Asunto a Considerar
Como he estado hablando de desestigmatizar la salud mental dentro de la comunidad hispana/latinx, existen diferentes razones que impiden que los hispanos/latinx busquen y reciban atención de calidad. Hay varias cuestiones a considerar y una de ellas es:
Falta De Información Y Confusión Respecto A La Salud Mental
Por lo general, la comunidad hispana/latinx no habla sobre problemas de la salud mental. Hay poca información al respecto, y no podemos saber lo que nadie nos ha enseñado. Muchos hispano/latinx no buscan tratamiento porque no reconocen los síntomas de las condiciones o porque no saben dónde encontrar ayuda.
Esta falta de información aumenta el estigma asociado con las condiciones de salud mental. Muchos no buscan ayuda ni tratamiento por temor de ser catalogados como “locos” o como alguien con una condición de salud mental, ya que esto puede provocar vergüenza.
No permita que el miedo a lo que otros puedan pensar, de ti o de un ser querido, impidan el camino hacia la recuperación. Una de cada cuatro personas es afectada por condiciones de salud mental. Esto significa que, aunque no hablemos sobre las condiciones de salud mental, es bien probable que tengamos alguna condición o que conozcamos a alguien que la tenga.
¡Sé valiente y tómate el tiempo para aprender más sobre la salud mental!
No sufras en silencio y permitas que otros aspectos de tu salud en general sigan viéndose afectados. ¡Sepa que usted no está solo! Restoring Hope Counseling está aquí para ayudarlo con sus luchas y caminar junto a usted en su viaje terapéutico en cada paso del camino. Reúna el conocimiento y la información que necesita sobre la salud mental para que, a su vez, pueda informar a alguien más que pueda estar cerca de usted y tenga una opinión negativa sobre la salud mental. ¡Tenemos terapeutas bilingües que pueden ayudarlo, así que programe su cita con un terapeuta hoy! Asegúrese de sintonizar la próxima parte de esta serie que se publicará pronto. ¡También asegúrese de consultar nuestro otro blog sobre Qué esperar en la terapia!
About the Author:
Sylvia is a Bilingual Licensed Professional Counselor-Associate and a National Certified Counselor at Restoring Hope Counseling in Houston, TX. She received her Master of Science in Clinical Mental Health Counseling from the University of St. Thomas Houston. Sylvia is really passionate about serving the Hispanic/Latinx community because she is a first-generation college graduate and understands the stigma in mental health among her community. She wants to help educate and assist the community so that people get the help they are looking for.
